Cu zile mai lungi, mai mult soare și o abundență de fructe și legume proaspete, vara este sezonul perfect pentru a adopta obiceiuri simple, dar cu impact major asupra sănătății inimii. Specialiștii spun că acum ai toate motivele să faci mici schimbări care contează pe termen lung. Cardiologul David Sabgir din Ohio fondatorul mișcării „Walk with a Doc” Colaj DMS În lunile călduroase, medicii recomandă să-ți umpli farfuria cu alimente bogate în nutrienți : fructe și legume de sezon, proteine