Fotografie de la Anastase Maragos pe Unsplash.com Călătoriile frecvente prin țară îți oferă experiențe noi, oameni interesanți și o dinamică aparte în viața de zi cu zi. Dar tocmai acest ritm, de multe ori imprevizibil, îți poate da peste cap obiceiurile sănătoase. Deplasările constante, mesele pe fugă, orele petrecute în trafic sau în tren, nopțile în hoteluri – toate pot contribui la sedentarism și la pierderea rutinei de antrenament. Totuși, un stil de viață activ nu înseamnă neapărat să ai