Modul în care ți se schimbă viața dacă oprești Wi-Fi-ul pe timpul nopții. Medicii explică ce se întâmplă în corpul tău
Sănătate
Tot mai mulți influenceri din domeniul wellness-ului își împărtășesc pe TikTok și Instagram rutina de seară, în care oprirea Wi-Fi-ului ocupă un loc central. Această practică este prezentată ca fiind cheia unui somn profund și odihnitor. Dar cât adevăr există în spatele acestui trend? Medicii atrag atenția că, deși ideea de a opri routerul poate părea logică pentru unii, nu există dovezi științifice solide care să susțină beneficii fiziologice directe. Dr. Hiran S. Reddy, medic specialist în
din zilele anterioare