Te trezești odihnit și ceri ajutor la nevoie? 10 indicii fizice și emoționale că stai bine cu sănătatea

Sănătate

Majoritatea oamenilor ajung la medic abia când apar semne evidente de boală. Însă organismul transmite constant informații despre starea sa generală, inclusiv prin semnale care indică un echilibru funcțional. Recunoașterea acestor semne pozitive poate fi la fel de importantă ca identificarea simptomelor unei afecțiuni. Un sondaj desfășurat în rândul a peste 50 de specialiști din domenii precum dermatologie, nutriție, psihologie și chirurgie, a evidențiat numeroși indicatori asociați cu o stare