Frunzele de urzici se folosesc ca ingrediente la prepararea a numeroase rețete culinare din bucătăria tradițională. Potrivit specialiștilor, datorită profilului lor nutritiv, vă pot completa alimentația cu substanțe esențiale pentru funcționarea organismului. Acestea pot fi folosite pentru ameliorarea, dar și tratarea mai multor simptome și pot sprijini starea de sănătate generală. De ce este bine să mâncați urzici? Consumul lor asigură o sursă bună de calciu și alte minerale, care susțin