Depozitele de grăsime din ficatul nostru nu sunt un depozit inofensiv. Ele pregătesc terenul pentru procese inflamatorii și metabolice care afectează întregul organism și sănătatea noastră. Consecințele negative pot varia de la inflamația ficatului până la ciroză. Una din patru persoane de peste 40 de ani are o formă de steatoză hepatică. Adesea e neobservată Experții în sănătate dau câteva sfaturi cu privire cum să avem grijă de ficat. Ei spun să consumăm mâncare ușoară, bogată în fibre,