Vlad Gherman și schimbarea care i-a surprins pe toți: ce a făcut diferit în ultimul an

Cristiana Gigina

Actorul a renunțat la zahăr și fast-food, combinând o alimentație sănătoasă cu mișcare zilnică. Află cum a reușit această transformare. Vlad Gherman, cunoscut pentru rolurile sale din seriale și filme, a trecut printr-o schimbare care a atras atenția fanilor săi. În decurs de un an, a reușit să slăbească 16 kilograme, fără diete drastice sau soluții miraculoase. Totul a pornit de la un pariu cu el însuși și de la dorința de a-și îmbunătăți stilul de viață. Cum a ajuns de la 87 la 71 de

din zilele anterioare