Pregătiți-vă pentru caniculă! Cum vă protejați corect de temperaturile extreme

Diana Nechita

Valul de căldură care a cuprins România în ultimele zile pune în pericol sănătatea populației, în special a copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu afecțiuni cronice. Institutul Național de Sănătate Publică avertizează că în perioadele de caniculă este esențial să vă adaptați stilul de viață pentru a evita deshidratarea, insolația și alte probleme grave cauzate de temperaturile ridicate. Specialiștii recomandă evitarea expunerii directe la soare între orele 11:00 și 18:00, perioadă în care

din zilele anterioare