Fotografie de la Tim Mossholder pe Unsplash.com Firele de păr care se rup ușor, scalpul sensibil sau unghiile care se exfoliază sunt semne că organismul îți transmite ceva: are nevoie de sprijin din interior. Cremele, uleiurile și tratamentele externe pot ajuta, dar adevărata schimbare vine din nutrienții pe care îi oferi corpului tău. Aici intervin suplimentele și produsele naturale – acele ajutoare discrete care, atunci când le folosești constant, pot transforma nu doar aspectul părului și al