Plimbările printre clădiri istorice, cimitire și străzi întortocheate vă pot ridica moralul la fel de eficient ca și împărtășirea cu natura, potrivit autoarei britanice Annabel Streets, intervievată de The Guardian . În cartea sa, „The Walking Cure”, autoarea analizează impactul puternic pe care mersul pe jos îl poate avea asupra dispoziției, gândurilor și emoțiilor noastre și modul în care acest lucru poate diferi în funcție de locul și de modul în care mergem. În timp ce majoritatea oamenilor