Dieta de post „ Muntele Athos ” oferă o incursiune fascinantă în tradițiile culinare ale călugărilor greci, care, de secole, combină grija pentru sănătatea fizică cu aprofundarea spiritualității. Inspirată de stilul de viață simplu și dedicat al monahilor de pe Muntele Athos, această dietă se bazează pe ingrediente naturale și hrănitoare, respectând cu strictețe regulile postului ortodox. Oferind o gamă variată de preparate vegetale, pline de fibre și antioxidanți, dieta nu doar că favorizează