Cuprins: Despre spanac și beneficiile lui Beneficiile spanacului Sfaturi pentru ciorbe de spanac reușite Rețete de ciorbe de spanac Ciorbă de spanac Ciorbă de spanac cu borș Supă cremă de spanac și brânză Ciorbă de spanac cu afumătură și ouă Supă cremă de spanac cu cartofi și smântână Despre spanac și beneficiile lui Spanacul, a cărei denumire științifică este Spinacia oleracea, e o plantă erbacee cu frunze verzi, originară din Asia, care face parte din familia Amaranthaceae. Este o plantă