Bone broth fast, cunoscut ca postul cu supă de oase, este o metodă naturală și eficientă de detoxifiere și refacere intestinală. Practicat pe perioade scurte, acest tip de post devine tot mai popular printre cei care caută o curățare profundă fără înfometare. Postul cu supă de oase este o formă de curățare digestivă și metabolică, în care alimentația obișnuită este înlocuită complet sau parțial cu supă concentrată din oase, pe o perioadă de una până la trei zile, uneori extinsă la cinci zile