Top 5 beneficii ale consumului regulat de caju Caju, cunoscut și sub numele de nucă de caju, este un aliment originar din America de Sud, apreciat în întreaga lume pentru gustul său delicat și textura cremoasă. Aceste nuci nu sunt doar o gustare savuroasă, ci și o sursă bogată de nutrienți esențiali pentru organism. Consumul regulat de caju  poate aduce numeroase beneficii sănătății, datorită conținutului său ridicat de vitamine, minerale și acizi grași sănătoși. Alimentația echilibrată și