Sfaturile despre laptele potrivit pentru copii par să se schimbe de la un an la altul. După decenii în care laptele degresat era preferat după vârsta de 2 ani, studii recente și dezbateri publice au readus în discuție laptele integral. Laptele rămâne una dintre principalele surse de proteine, calciu, iod și vitamine din alimentația copilului. În primii doi ani de viață, recomandările sunt relativ clare: lapte matern sau formulă adaptată până la 12 luni, apoi introducerea laptelui de vacă