Exerciţiile mentale sunt secretul protejării minţii împotriva demenţei
Sport
Cercetările arată din ce în ce mai clar că o varietate de obiceiuri și hobby-uri sunt ca un antrenament cognitiv, dezvoltând cunoștințe și abilități care pot întări anumite părți ale creierului pe măsură ce îmbătrânești, potrivit ScienceAlert, preluată de Mediafax. Un studiu recent a asociat un risc mai mic de Alzheimer și declin cognitiv cu învățarea pe tot parcursul vieții, adică experiențe stimulatoare intelectual – cititul și scrisul, învățarea unei alte limbi, jocul de șah, rezolvarea de
astăzi