Fructele conservate pot fi comparate cu fructele în starea lor naturală și nu ar trebui să lipsească din alimentația zilnică, arată nutriționiștii britanici, explicând câteva beneficii pe care le aduce sănătății consumul de compoturi. Compoturile reprezintă surse de fibre și îmbunătățesc tranzitul. Sursa: Freepik.com Fructele conservate sunt ieftine, hrănitoare și sănătoase, susține expertul în nutriție Emma Bardwell, citat de ziarul The Telegraph. Cei care consumă compoturi trebuie să fie