Dacă stăm jos mai mult de 10 ore pe zi riscăm să murim

Flavius Niculescu

Un studiu prezentat, recent, la Sesiunea Ştiinţifică a Asociaţiei Americane de Cardiologie arată că viaţa contemporană, marcată de sedentarism, ne ucide. Cercetătorii implicaţi în realizarea studiului au folosit un eşantion de 90.000 de persoane cu vârsta medie de 62 de ani. Toţi participanţii au fost dotaţi cu acclerometru triaxial, purtat la încheietură, capabil să le contorizeze mişcările făcute. Studiul s-a întins pe durata a 8 ani. Rezultatele obţinute arată că lipsa de mişcare creează

din zilele anterioare