Tot mai mulți oameni se confruntă cu balonare, digestie dificilă, infecții repetate sau o stare generală de oboseală fără explicație clară. De cele mai multe ori, cauza se află… în intestin. Dezechilibrul microbiotei — numit disbioză — devine o problemă tot mai frecventă, atrage atenția medicul nutriționist dr. Mihaela Bilic , într-o analiză în care explică de ce „trio-ul kefir – unt – banane verzi” poate face diferența. Microbiota: armata invizibilă pentru imunitate, digestie și energie Flora