Vitamina care stimulează creșterea părului. Este indispensabilă pentru sănătatea pielii. Beneficiile sale nu se opresc aici. Iată despre ce este vorba și cât ne necesară este pentru sănătate. Ce este biotina? Biotina sau vitamina B7, este o vitamina solubila in apa care face parte din complexul de vitamine B, un grup de nutrienti cheie necesari pentru functiile metabolice, nervoase, digestive si cardiovasculare sanatoase. Biotina actioneaza ca o coenzima ce este necesara pentru metabolismul