O cercetare recentă realizată la Universitatea din Australia de Sud arată că orice formă de exercițiu poate îmbunătăți semnificativ funcțiile cerebrale și memoria, atât la copii, cât și la adulți și seniori. În cel mai amplu și cuprinzător studiu de acest tip, cercetătorii au descoperit că exercițiile regulate îmbunătățesc cogniția generală, memoria și funcțiile executive atât la persoanele sănătoase, cât și la cele cu afecțiuni clinice, subliniind importanța exercițiului fizic ca activitate