De ce nu ne putem opri din ronțăit, chiar și când nu ne este foame. Ce poți face pentru a controla aceste impulsuri?
Entertainment
Să spunem că tocmai ai terminat o cină consistentă și sățioasă. Te așezi la televizor și, deși ești sătul, simți nevoia unei gustări. Ai mâncat suficient, așa că de ce ți se face din nou foame? Un nou studiu publicat în revista Appetite dă o explicație mai clară. Cercetarea sugerează că indiciile alimentare funcționează ca niște obiceiuri: sunt răspunsuri automate, învățate de-a lungul vieții prin asocierea mâncării cu plăcerea. „ Aceste răspunsuri cerebrale obișnuite pot funcționa independent
astăzi