Un studiu a arătat că persoanele care petrec mai mult timp privindu-se la un ecran în pat sunt mai predispuse să raporteze insomnie și pierdere de somn. Cercetarea este bazată pe un sondaj norvegian ce a inclus peste 45.000 de studenți și indică faptul că fiecare oră suplimentară petrecută cu ochii pe ecran este asociată cu un risc de insomnie crescut cu 63% și cu 24 de minute mai puțin somn. Cu toate acestea, cercetătorii au declarat că au stabilit doar o corelație între utilizarea ecranului