De multe ori ne întrebăm cum ar fi fost dacă am fi făcut diferit unele lucruri în trecut. Deși poate provoca anxietate și stres inutil în privința lucrurilor pe care nu le putem schimba, acest tip de exercițiu ne ajută să reflectăm asupra greșelilor și lecțiilor din trecut. De preferat ar fi să putem învăța din greșelile altora, ca să nu le facem și noi, iar aici Baibing Chen, un neurolog de la Universitatea din Michigan (SUA), are câteva sugestii importante, bazate pe propria sa experiență