Suntem mereu în căutarea unei diete magice care să ne ajute să atingem greutatea mult visată și astfel putem cădea în capcana dietelor la modă. Una dintre acestea este dieta ketogenică. Odată cu laudele la adresa ei au apărut și criticile, iar pentru a ști ce este mit și ce este realitate când vine vorba despre dieta Keto, ne vin în ajutor specialiștii. Cum funcționează dieta Keto Dieta Keto este de fapt o strategie alimentară drastică și are ca scop modificarea metabolismului energetic.