Jeder Mensch verbirgt im Durchschnitt deutlich mehr dunkle Geheimnisse als gedacht. Schweifen die Gedanken ständig dahin ab, führt dies zu belastenden Schuldgefühlen. Wie es gelingt, dem „Teufelskreis“ zu entkommen."/> Haben Sie ein dunkles Geheimnis? Falls dem so ist, sind Sie nicht allein. Jeder Mensch verbirgt im Durchschnitt zehn belastende Geheimnisse. Bei manchen wird das ständige Grübeln darüber – auch als „Mind-wandering“ bezeichnet – sogar zur Last. Bei Betroffenen stellen sich beim