Cât de mare este de fapt o porție de chipsuri pentru un adult și cât ar trebui să mănânci pentru a-ți proteja sănătatea

Coreea de Nord

Cuprins: Recomandări pentru consumul de chipsuri Percepția greșită a porțiilor Recomandări pentru consumul de chipsuri Vinny Kodamala, nutriționist, atrage atenția că pungile de 45g vândute frecvent în supermarketurile din Marea Britanie conțin de fapt două porții complete de chipsuri. Aceste pachete pot furniza până la 20% din aportul zilnic recomandat de grăsimi pentru un adult, 16% din limita de sare și peste 200 de calorii. Experții recomandă alegerea unor pungi de 25g, care conțin