Celebra Jane Fonda a dezvăluit obiceiul absolut banal pe care-l respectă în fiecare zi, ca să arate bine și la 87 de ani
Ucraina
"În esență, fac tot ce obișnuiam să fac, doar că mai lent ", a spus Fonda. "Obișnuiam să alerg, dar acum îmi place să merg pe jos .”, spune actrița. Indiferent de programul său, Fonda se asigură că face puțină mișcare în fiecare zi : "Mă antrenez în fiecare zi, așa că este important să schimb modul în care mă mișc. Alternez zilele în care fac exerciții pentru partea superioară a corpului cu cele pentru partea inferioară, pentru forță. De asemenea, găsesc o modalitate de a face exerciții
din zilele anterioare