Tot ce trebuie să știi despre arahide: beneficii, utilizări și curiozități Arahidele, cunoscute și sub numele de alune de pământ, sunt mai mult decât o simplă gustare crocantă. Aceste semințe bogate în nutrienți au o istorie îndelungată și joacă un rol important în alimentația oamenilor din întreaga lume. De la beneficiile lor pentru sănătate până la utilizările diverse în bucătărie și industrie, arahidele merită o atenție specială. Beneficiile arahidelor pentru sănătate Arahidele sunt o sursă