De ani de zile, sfaturile de nutriție s-au concentrat pe ce mâncăm. Însă studiile pe termen lung evidențiază o variabilă mai precisă: ora meselor, în special micul dejun. Cercetările arată că micul dejun întârziat este asociat cu risc mai mare de boli și mortalitate. FOTO massgeneralbrigham.org publicitate "); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;"> Un studiu pe termen lung, derulat pe aproape 3.000 de adulți vârstnici, sugerează că servirea micului dejun mai târziu,

Tag-uri: Advertising