Demonstrăm aceste afirmații printr-o moleculă, pe care o avem toți. Se numește acetil-coenzima A și schimbă macazul în organism, în funcție de cât de ordonați suntem cu mesele. Datorită acestei molecule, pierdem kilograme, dacă avem pauză alimentară noaptea. Și din cauza ei, ne îngrășăm, când mâncăm haotic. Cât de importantă este pauza alimentară pentru organism Prima masă la ora 6 dimineața, a doua - la ora 12, a treia și ultima masă din zi - la ora 18. Cu acest orar al meselor, inventat