Corpul răspunde la modul în care gândim, susțin specialiștii. Așadar, nu doar evenimentele în sine produc stres, ci și interpretarea lor. Specialiștii intervievați de Adevărul explică detaliat cum funcționează acest circuit și ce instrumente avem pentru a-l regla. Sursă foto: Shutterstock De pildă, pentru „Adevărul”, psihoterapeutul cognitiv-comportamental Laura Găvan explică de ce gândurile devin reacții fiziologice, cum ne influențează interpretările sănătatea și ce putem face pentru a