Pont pentru un somn liniștitor. Anca Mazilu a demontat, la podcast-ul „Altceva cu Adrian Artene” de sâmbătă, 28 martie, cele mai frecvente mituri despre somn. Ce ar trebui, de exemplu, să nu mâncăm, pentru a avea un somn liniștitor? Vezi galeria foto 3 poze „În alte elemente punem nutriția, adică ce mâncăm și când mâncăm, pentru că sunt alimente care facilitează somnul și sunt alimente care, dimpotrivă, ne împiedică să dormim. La mari grupe de alimente punem prăjelile. Oricum am da-o, oricât de