SUPLIMENT PREŢUL SĂNĂTĂŢII   Cum influenĹŁează stresul, somnul şi obiceiurile alimentare digestia şi greutatea

Stiinta si Tehnologie

Reporter: De ce aceeaşi mâncare ne poate „pica greu” ĂŽntr-o zi şi perfect normal ĂŽn alta? Ce factori influenĹŁează digestia de la o masă la alta? Prof. dr. Dan C. Vodnar: Digestia nu este un proces izolat, ci o funcĹŁie integrată ĂŽn ĂŽntregul organism. Atunci când suntem relaxaĹŁi, odihniĹŁi şi mâncăm ĂŽntr-un mediu calm, sistemul nervos parasimpatic este activ şi este exact starea necesară pentru o digestie eficientă. În zilele cu stres, grabă sau oboseală, organismul intră