SUPLIMENT PREŢUL SÄNÄTÄŢII Cum influenĹŁeazÄ stresul, somnul Ĺi obiceiurile alimentare digestia Ĺi greutatea
Stiinta si Tehnologie
Reporter: De ce aceeaĹi mâncare ne poate „pica greu” ĂŽntr-o zi Ĺi perfect normal ĂŽn alta? Ce factori influenĹŁeazÄ digestia de la o masÄ la alta? Prof. dr. Dan C. Vodnar: Digestia nu este un proces izolat, ci o funcĹŁie integratÄ ĂŽn ĂŽntregul organism. Atunci când suntem relaxaĹŁi, odihniĹŁi Ĺi mâncÄm ĂŽntr-un mediu calm, sistemul nervos parasimpatic este activ Ĺi este exact starea necesarÄ pentru o digestie eficientÄ. Ăn zilele cu stres, grabÄ sau obosealÄ, organismul intrÄ
astăzi