Persoanele care combină apa cu cafea și ceai, într-un anumit raport, trăiesc mai mult și se îmbolnăvesc mai rar de boli cronice, potrivit unui nou studiu . National Institutes of Health din SUA ( NIH ) confirmă că nivelul de hidratare din organism influențează vârsta biologică, iar persoanele bine hidratate îmbătrânesc mai lent decât cele deshidratate. Cercetătorii au dezvăluit că formula optimă e de șapte-opt băuturi pe zi, două părți cafea la trei părți ceai, plus apă plată.   Un studiu