Vineri, 14 martie, este Ziua Mondială a Somnului şi, potrivit cercetătorilor, aproape o treime dintre oameni declară că se trezesc foarte greu dimineaţa, pentru că nu au dormit suficient noaptea, ceea ce înseamnă că nu se simt pe cât de bine şi-ar dori în timpul zilei. Răzvan Lungu, pneumolog, atestat în somnologie, a dezvăluit cinci sfaturi de care asigură un somn de calitate la "Sfat de Sănătate" cu Andreea Cigolea, la Antena 3 CNN. 5 sfaturi care îţi asigură un somn de calitate Igiena

Tag-uri: Antena 3