Asigurați-vă aportul zilnic de calciu! Lipsa acestuia vă destabilizează organismul
Mădălina Grigore
Calciul este extrem de important pentru organism, acesta deţinând o mulţime de funcţii. Spre exemplu, el este necesar pentru contracţia musculară, funcţionarea vaselor de sânge, secreţia hormonilor şi enzimelor, precum şi în transmiterea semnalelor prin sistemul nervos. De regulă, corpul nostru încearcă să menţină constant nivelul calciului în fluidele şi ţesuturile corpului, astfel încât aceste procese vitale să funcţioneze corect, dar există anumite situaţii când se produc dezechilibre în
din zilele anterioare