Somnul sănătos reprezintă un pilon fundamental al stării generale de bine, însă existența unor tulburări severe poate avea un impact profund asupra sănătății fizice și mentale. Din păcate, ritmul alert al vieții moderne nu lasă loc pentru odihnă, afecțiunile care perturbă ciclurile naturale de somn devin din ce în ce mai periculoase, amenințând nu doar calitatea vieții, ci și integritatea sistemului cardiovascular și funcțiile cognitive. De Ziua mondială a somnului, celebrată pe 17 martie,