Pe măsură ce îmbătrâniți, metabolismul vostru și compoziția corpului suferă mai multe schimbări. Aceste modificări vor afecta apetitul și se vor hrăni altfel. De exemplu, mulți oameni în vârstă experimentează o scădere a simțului lor de gust și miros, ceea ce poate duce la o dorință redusă de a mânca. Cu toate acestea, alți factori îi pot determina să consume mâncare în momente neobișnuite ale zilei sau în cantități mai mari. Principalele modificări fiziologice asociate cu îmbătrânirea care