În lumea fitness-ului, suplimentele pre-workout sunt extrem de populare, fiind folosite de sportivi şi pasionaţi de fitness pentru a creşte energia, concentrarea şi performanţa în sala de forţă. Unul dintre ingredientele principale pe care le găseşti în multe dintre aceste suplimente este cofeina, cunoscută pentru proprietăţile sale stimulante. Cu toate acestea, alegerea între un pre-workout cu sau fără cofeină poate influenţa semnificativ rezultatele şi starea ta generală de bine. Distribuie