Recomandări de la INSP de Paște pentru un plus de sănătate

Entertainment si cultura

Având în vedere faptul că, în zilele care urmează, vom întâmpina sărbătoarea Învierii, care, pe lângă încărcătura spirituală, vine și cu multe tradiții alimentare, pentru a vă bucura cât mai mult de zile frumoase, alături de familie și prieteni, specialiștii INSP vă transmit câteva recomandări: Evitați consumul excesiv de alimente și alcool – moderația este cheia sănătății; Dacă ați ținut post, reintroduceți treptat alimentele de origine animală; Consumați zilnic legume, fructe, cereale

din zilele anterioare