Toamna aduce cu sine o paletă bogată de fructe și legume de toamnă care nu doar că ne încântă papilele gustative, dar ne oferă și nutrienții esențiali de care organismul nostru are nevoie pentru a face față sezonului rece. Medicul Mihaela Bilic subliniază importanța consumului de fructe și legume proaspete și sezoniere. Această perioadă a anului ne oferă o oportunitate excelentă de a integra în alimentație o combinație variată de minerale și vitamine esențiale, care susțin sistemul imunitar,