Ulei de pește , obținut din ficatul codului atlantic, este un sprijin valoros pentru organism – atât la adulți, cât și la copii. Consumul regulat are efecte benefice asupra sistemului imunitar și nervos. Pe piață există produse sub formă de capsule, dar și lichide. Care este mai bună alegere? Să vedem! Ce este uleiul din ficat de cod și de ce merită introdus în alimentație? Vorbind despre ulei din ficat de cod, ne referim la un produs bogat în acizi grași omega-3 – acid docosahexaenoic (DHA) și