Pentru a trece mai ușor peste zilele călduroase, trebuie să fie atenți și la ceea ce bem și mânâncăm. Medicul primar endocrinolog Alina Burlacu a dat, la Newsweek Life, câteva exemple pentru a ne menține în formă atunci când temperaturile sunt foarte ridicate. "Dacă este caniculă, cantitatea de apă poate fi chiar dublă față de cea pe care o bem de obicei. Este bine ca apa să fie cu electroliți, Să fie apă cu electroliți, fie că punem o combinație de calciu cu vitamina C sau cu magneziu. Deci să