Într-o societate în care ritmul zilnic este tot mai alert, iar solicitarea intelectuală este aproape permanentă, sănătatea cognitivă nu mai poate fi privită ca un aspect secundar. Capacitatea de a ne concentra, de a reține informații, de a lua decizii rapide și de a face față volumului mare de stimuli devine esențială pentru funcționarea optimă, atât pe plan profesional, cât și personal. Învățarea continuă, multitasking-ul, presiunea termenelor-limită, expunerea constantă la informații și