Deficitul caloric este una dintre cele mai sigure metode de slăbire, conform specialiștilor. Deși dietele restrictive pot părea descurajante, pâinea poate fi inclusă în alimentație chiar și în acest context. Cheia este consumul moderat și alegerea unor tipuri de pâine de calitate, în cadrul unei planificări atente a meselor. Pâinea, potrivită pentru micul dejun Diana Oana, una dintre cele mai populare creatoare de conținut din România și liderul comunității Can’t Boil An Egg, oferă soluții