Știai că una dintre cele mai frecvente cauze ascunse ale problemelor de sănătate este chiar rezistența la insulină? Insulina este hormonul care introduce nutrienții în celule. Când apare rezistența la insulină: nutrienții nu mai intră în celule metabolismul se dereglează crește riscul de boală metabolică, inflamație și afecțiuni cronice 💡 Pași esențiali: Fă-ți analiza indicelui HOMA, un test simplu care arată cât de eficient răspunde corpul tău la insulină. Prevenția începe cu cunoașterea.