Tot mai mulți specialiști în sănătate promovează ideea influenței stilului de viață asupra procesului de îmbătrânire. Ben Greenfield, antrenor personal și triatlet, susține că a reușit să își reducă vârsta biologică cu 17 ani în doar câțiva ani. Rezultatele sale se bazează pe o combinație între știința modernă și practici inspirate din stiluri de viață tradiționale. El afirmă că își monitorizează constant indicatorii biologici, inclusiv lungimea telomerilor – un marker asociat procesului de