Exercițiile fizice regulate rămân unul dintre cele mai recomandate și eficiente mijloace de prevenire a obezității, îmbătrânirii premature și a bolilor cronice. Numeroase studii au demonstrat că activitatea fizică susținută, chiar și câteva zile pe săptămână, poate reduce semnificativ riscul de deces din cauza cancerului. Acum, cercetători din Australia au descoperit că un anumit tip de antrenament fizic poate încetini creșterea celulelor canceroase chiar după o singură sesiune. Efecte