Nutriționiștii ne recomandă mâncăruri cu cât mai puține grăsimi. Numai că mâncărurile preferate ale românilor sunt făcute exact invers. Iată un top realist și onest al celor mai „nocive” mâncăruri tradiționale românești. Nu pentru că ar fi „rele” în sine, ci pentru modul în care sunt de obicei gătite. Așa se adună multă grăsime saturată, sare, prăjeli sau carne procesată. Așadar cheia rămâne frecvența și porția, ca să nu te îngrași rapid . Mezeluri conduc în top Cele mai puțin recomandate sunt